お爪の悩み…..１位『割れやすい・かけやすい』職場でのキーボードのタイピングによる爪への酷使が原因と感じている人が多いようです。２位『乾燥』コロナ禍の影響もあって、手洗い、消毒の頻度がまし乾燥の原因と感じている声も。意外にもお爪のお悩みを抱えている女性は多いようです。

●ネイルオイルやクリームでケア
●食事やサプリでインナーケア
●ネイルサロンでプロによるケア

ネイルオイルやクリームでケア

お顔のケアと同じに習慣にしましょう。洗顔後にお化粧水をつけて美容液やクリームを塗るように手のケアも同様です。
・お化粧水をつけてからクリームをつける
・寝る前にネイルクリームを塗ってから手袋をしてから就寝する
オイルやクリームは必需品です。保湿効果を高めるなら手袋は、乾燥を防ぎます

食事やサプリでインナーケア

栄養バランスを考えたお食事は、美意識の高い内側からのケアで爪育しているという声も聞きます。
・タンパク質が含まれている食品を意識的に摂取する。
・フルーツを摂取するようにしている。
お爪の成分はタンパク質、カルシウム、水分です。
お水を取ることの意識も高めましょう。忘れがちです。

ネイルサロンでプロによるケア

誤ったセルフケアで爪を傷つけないようにプロのケアを受けている方が多いようです。
補強を兼ねてジェルネイルをされている方が増えています。

美爪ケア方法紹介

キューティクルケア

爪の整形、爪が長く見える、ささくれが出来にくい、爪の形が綺麗に見える、爪が伸びやすいなどケアには欠かせないお手入れです。

ゴマージュ

お肌の古い角質を除去することで、肌を明るくし、皮膚を柔らかくします。

マッサージ

手や足をマッサージすることで疲れ、ムクミを取り除き、体全体もリラックスできます。血行を促進するので肌つやも良くなります。さらにクリームでマッサージする事で保湿効果につながります。