今回はフットケアについてのネイリストの本音をお伝えしていきます。

さて、フットケアはなぜ必要なのか？正しいケア方法を皆さんはご存知でしょうか。

もしかすると、ネイルサロンでもそこまでフットケアに重きを置いているお店は少ないかもしれません。

私たち、エムスラッシュはお客様のライフスタイルに寄り添ったカウンセリングを大切にしています。

それはなぜかというと、もしも日々の生活の中でお困りごとに直面した際、正しい対処方法の情報がお客様ご自身にも知っていただけているようにしたいという想いが一つ。

また、そこから私たちへの相談、そして実際に状態を見てご対応させていただくための施術までの流れをスムーズになるように繋がっておくことで安心をしていただきたいからです。

---

目次

１．角質ができる本当の要因とは？

２．セルフ角質ケアの危険性！

---

１．角質ができる本当の要因とは？

大きく分けて２つあります。

①乾燥による角質化

人は、赤ちゃんの時が水分量が100％だとすると日々、年齢を重ねるごとに必ず減少していきます。

足裏やすねなどは、汗腺はありますが皮脂腺がないため自分で油を補うことができません。

そのため、何も保湿をしないことで皮膚が硬くなり、角質化してしまう大きな要因になってしまうのです。

一歩踏み込んだ時にかかる足への負荷はなんと、

体重×1.3倍

また、走った時の一歩は

体重×３倍

となります。

例えば、一日8000歩歩いたとしましょう。

その場合は、もしも60㎏の方であれば

60㎏×1.3倍×8000歩＝624ｔ

1日当たりとてつもない負荷が足にかかっていることになります。

それを私たちの足の筋肉や骨は支え、履物によってはさらなる負担をかけてしまうことになるのです。

さて、これではケアをしなかった場合どうなってしまうのでしょう？

足裏を守るために皮膚が硬く角質化し、血流を悪くしてしまいます。

そして、足裏の厚みが変わってしまうことで姿勢にも悪い影響を及ぼします。

むくみや冷え性、浮指、支える筋肉のバランスが崩れてしまうことで骨盤の歪みや、腰痛などに悩まされることにも繋がります。

②刺激や摩擦による角質増加

人の皮膚は、大きく分けて表皮・真皮・皮下組織の３つで構成されています。

真皮まで刺激が到達してしまうと、皮膚を守るために角質が厚くなってきます。

摩擦による角質化は、合成繊維の靴下や床暖房などによる要因がほとんどです。

床暖房につきましては、素足でフローリングを歩くことにより摩擦と水分が奪われてしまうことによりとても乾燥してしまいます。

私たちネイリストは、足裏を見ただけで床暖房を素足で過ごされている方はわかってしまうんです。

素敵な設備なのに、お肌を乾燥させてしまうなんてもったいないです！

私のお勧めは、フットクリームを薄く塗り、シルクなどのお肌に優しい素材の靴下を履いて過ごすことです。

２．セルフ角質ケアの危険性！

ご自宅で角質ケアができるアイテムが多数販売されています。

ただ使用方法や頻度等を間違えてしまうとさらなる悪化に繋がる危険性があります。

そこで、私たちネイリストからアドバイスをさせてください☆

角質ケアはご自宅でできるだけせず、私たちにお任せください！

角質をとってあげたあとのお肌は新しい皮膚が表面に出ている状態になります。

保湿をしないと、すぐにまた乾燥して割れてしまいます。

必ず毎日、保湿だけはしてあげてほしいです。

そうすることで、削らなくても角質がつきにくい足へ導くことができますよ。

いつでも、自分の足を好きになれるように、私たちにお手伝いをさせてください。